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メリット

無理のないダイエットだから続けられる、肥満ダイエット外来。そのメリットを余すことなくお伝えします。

無理のないダイエット・肥満外来のメリットとは

肥満外来の最大のメリットは、「無理なく続けられること」でしょう。

この点も含め、以下に主要なメリットを3点まとめましたので、ご参考ください。

無理をしない

ダイエットは「苦しい/つらい」といったイメージがあります。

「食べたいものを食べられない」「苦手な運動をしないといけない」…こうしたストレスはとてもつらいものです。

肥満ダイエット外来は、肥満に対して医学的にアプローチするため、食事制限による「我慢」も、運動の「頑張り」も必要ありません。

合理的かつ効率的に肥満を解消できる、無理のないダイエットです。

また精神的なケアも充実しているので、挫折しそうなときやストレスがたまっているときには、カウンセリングによるサポートをしてくれます。

このため、ダイエットをする上で最重要課題でもある「続けること」ができるようになるのです。

ダイエット前より健康に

医学的視点に基づく生活習慣・食生活の正常化をはかるため、ただ痩せるだけでなく、健康的に痩せることができます。

また、ダイエット(肥満外来)後も、医学的に正しい生活習慣や食生活を身につけているため、肥満だけでなく、他の病気になるリスクも軽減されます。

これも、無理な食事制限や、身体に負荷を与える運動でのダイエットとはまったく違ったメリットでしょう。

リバウンドがほとんどない

無理な「我慢」も、「頑張り」も必要がないため、精神的な反動によるリバウンドの心配もありません。

一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド制だからこそ、ダイエット期間に馴染んだ正しい生活習慣・食生活を期間後にも続けることができるのです。

肥満外来で無理なく成功できた体験談

32歳・女性イメージ画像
32歳(女性)
職業:看護師
受診したクリニック:
メディケアクリニック

看護師という仕事柄、患者さんからいただいたお菓子がいつも大量にありました。

休憩時間は寝ているかお菓子を食べて喋っているか。夜勤中も小腹が空いてつまみ食いはしょっちゅう。

そんな生活を10年も続けていたら、気付いたときには体重も12キロ増

でも、ストレスもあり、なかなか食べるのをやめられず…終いには血糖値が高く「糖尿病初期」と診断されました。

意志も弱く、自己流ダイエットは何度も挫折しているため、電車の中で見かけたメディケアクリニックの肥満外来を受診してみることに。

こちらでは、カウンセリングがとても丁寧で、日常生活のことまで細かく聞かれました。

話しているうちに、自分では気付いていなかったストレスや悩みを抱えていたこともわかりました。

そして私の身体に適したダイエットプログラムを組んでくれ、お薬を処方していただきながら、食事療法と運動療法を実践することになりました。

「ダイエットはつらい」という印象しかなかったのですが、ちっとも苦しくないのは完全オーダーメイドのプログラムのおかげだと思います。

カウンセラーがメンタル面でのサポートもしてくれ、挫折せず4カ月かけて体重は10キロも落ちました

メール相談もしていただけたので、とても励まされましたし、何より心強い味方ができたような気持ちになりました。

いままでずっと課題だった「続けること」も、こちらのプログラムのおかげで無理なくできたのだと思っています。

>>メディケアクリニックの肥満外来を詳しく見る

まだ自分は…と思っている方へ

肥満解消の手段として最も多くの人が取り組んでいるのは、食事制限による摂取カロリーの抑制や、運動による消費カロリーの増加でしょう。

理論上、この2つの方法を併用すればかなりの確率で体重は減少するはずです。

なぜなら、肥満の最大の原因は【摂取カロリー>消費カロリー】にあるから。

この図式は崩れることはありませんが、現実的にはそう簡単ではないことは既にお分かりだと思います。

肥満は、複合的にいろいろな要因が積み重なることで起こります。もし、単にこの図式だけが原因であれば、大多数の人はダイエットに苦労することもないでしょう。

しかし、「リバウンド」というダイエットの弊害・副作用ともいえる状態に陥る人は後を絶ちません。

だからといって、失敗をそのまま放置するわけにもいきませんよね。

なぜなら、肥満を解消せずに放っておくことは、将来的に恐ろしい事態を招く大きな要因となるからです。

このような問題を予防・改善するための最終手段として、「肥満ダイエット外来」はあるのです。

肥満外来は最後のダイエットともいわれるほど、高い成功率を誇る医療機関です。

医療を通して肥満解消のサポートをしてくれるため、個々の状態に合わせた最適な方法を指導・サポートしてくれます。

これまで何をやっても痩せることができなかった人たちが肥満外来にたどり着き、高い確率でダイエットに成功し、そしてその後リバウンドもなく、健康的な生活を送ることができているのです。

>>無料相談やカウンセリングを受けてみる